劉雯曬早餐 網友:有錢人都這麽吃!

作者:Carina    發表日期:2019-04-10 02:32:37

原標題:劉雯曬早餐,網友:有錢人都這麽吃!

女超模的身材簡直讓人羨慕不來,都知道要保持身材就要吃很少,但是最近劉雯在微博上曬出的早餐照片,卻讓我們發現原來超模的早餐是一點都不簡單啊!

照片中擺滿了各種碟碟碗碗,仔細數了一下竟有七個碗,四個盤子,兩碟調料,有魚有湯有米飯,還有各種水果,總之種類是很多了,而且都是小分量,看著也不是特別多。還都是以清淡為主,葷菜很少。劉雯在這張照片配了一段文字,說“這麽豐富的巴黎早餐,是怕我吃不飽嗎?其實是覺得我吃不胖!”

看到劉雯自己調侃說吃了會變胖,很多網友都不淡定了。雖然看著很多,但總共的分量並不多啊,有網友說:“擱我,我能一口氣把這些全吞了!”“這些都不夠我塞牙縫的。”還有網友說“終於知道自己為什麽胖了!”都在調侃劉雯的食量太小了,還有網友說,這就是有錢人的早餐啊,普通人哪有這麽挑的。說的沒錯了,普通人就隨便吃吃,沒這麽講究的。

不過超模畢竟不是普通人,早餐吃的豐富,才能營養齊全,而且豐富的早餐對劉雯來說應該是生活必須了。以前劉雯就在微博上曬過,中式早餐就簡單很多,油條豆漿,還有雞蛋紅豆小籠包,分量不多,但是足夠了吧。

韓式早餐就簡單多了,各種泡菜和湯飯搭配著吃,好像韓國的早餐再豐富也就差不多是這樣了。

其實一圈看來,很多人說劉雯吃的少,也不是沒道理。比起其他超模來說,劉雯的早餐真的很清淡了啊。何穗也曬過早餐,這就大魚大肉,葷了很多,就連分量都大了很多,不知道是不是一個人吃的。

超模陳瑜吃的也不少,沙拉和水果麥片都是主食,那麽一大盤看著都很有食欲了。

另外,美國有研究指出,不吃早餐的肥胖的風險比有固定吃早餐的人高出4.5倍!原因是不吃早餐的話新陳代謝容易減慢下來,攝入的熱量會較難被消耗。而且當吃飯時間不定時,到吃下一餐就的時候飢餓感會倍增,很容易便會比正常吃下更多熱量。當身體認為空腹時間變長,身體會誤以為需要儲起更多能量以備不時之需,繼而脂肪就會慢慢增長。所以別再靠不吃早餐減肥了,這樣做最終只會不減反增!

不過也有網友說她們很多都是在擺拍,拍個照吃幾口就完了。而且超模要真吃這麽多,不胖才怪,畢竟都是靠身材吃飯。娛樂圈的明星也是要靠身材吃飯,很多明星也都吃很少,時刻要減肥,黃曉明每天吃的都是素菜,不帶一點油水的。

像這種白菜和熟雞肉的混合搭配,真是看著一點食欲都沒有呀。

這都是要減肥要保持身材的明星每日的食物,像杜海濤和高曉鬆,不靠顏值吃飯的,吃飯就很隨便了。

杜海濤曬的早餐都是這種油爆爆的大魚大肉,還有豬蹄,也太重口了!

高曉鬆就更加放飛自我,吃的各種主食,光是豆漿就要喝三大碗!

看來看去,不論是明星還是超模,也不管大家的早餐是吃了多少,總之,早餐一定要豐富啊。


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